Протеїнові коржі для піци
Інгредієнти на 2 коржі:
- 150 г сухої сочевиці
- Сіль, перець та спеції до смаку (наприклад, копчена паприка)
- 10-50 мл води
Приготування:
- Сочевицю замочити на ніч.
- Промити, покласти в глибоку посудину та додати воду (10-50 мл), зблендерити до консистенції густої сметани.
- Додати сіль та спеції.
- Тісто розділити на 2 частини. Розігріти антипригарну сковорідку та викласти тісто, розрівняти ложкою.
- Смажити на помірному вогні доки верх не "схопиться" та забрати з вогню.
- Готово! Викласти начинку на ваш смак, наприклад, томатна паста + гриби + помідори + кукурудза. Зверху можна полити пісним майонезом.
- Готувати піцу на сковорідці під кришкою чи в духовці до готовності.